Nghệ, gừng, tỏi…là những dược liệu tự nhiên đa tác dụng với sức khỏe con người. Biết cách tận dụng những dược liệu sẵn có,dễ tìm này, cả đời bạn sẽ không cần dùng thuốc!
- Không tin nổi: Rau mùi tây trị dứt điểm ung thư phổi !
- Hoa cúc chữa viêm kết mạc cực hiệu quả
- Bài thuốc dân gian chữa viêm mũi dị ứng cực hiệu quả
Nội dung bài viết
Nghệ
- Công dụng
Trong Dược học cổ truyền, Nghệ có tính kháng khuẩn có thể tiêu diệt vi khuẩn mạnh mẽ, thúc đẩy sự bảo vệ cơ thể, ngăn ngừa vết thương bị nhiễm khuẩn.
-
Cách sử dụng
Để tận dụng dược liệu tự nhiên này, bạn có thể thực hiện phương pháp sau:
Trộn 5 thìa mật ong và 1 thìa bột nghệ để trong bình kín.
Uống nửa thìa nghệ mật ong mỗi lần, ngày 2 lần để phòng ngừa bệnh tật.
Gừng
-
Công dụng
Gừng là nỗi khiếp sợ của vi khuẩn bởi trong gừng tươi có thành phần salmonella, tác dụng như một loại kháng sinh chống lại vi khuẩn hiệu quả, ngăn ngừa sự phát triển các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp hiệu quả.
-
Cách thực hiện
Trà gừng là dược liệu tự nhiên rất tốt với người mắc bệnh nhiễm khuẩn. Bạn có thể thực hiện trà gừng bằng cách cắt cắt gừng tươi thành lát nhỏ, đun sôi cùng nửa chén nước trong vòng 10p.
Nếu muốn bạn có thể thêm chanh hoặc mật ong uống cùng gừng đều đạt tác dụng tối ưu.
Tỏi
-
Công dụng
Các nghiên cứu Đông y là Tây y đã chứng minh tỏi là món ăn bài thuốc có tác dụng chính với sức khỏe con người như sau:
Kháng viêm, kháng nấm, tiêu diệt virus.
Chất allicin trong tỏi có tác dụng kháng sinh tự nhiên.
Các vitamin, dinh dưỡng trong tỏi tốt cho sức khỏe có khả năng chống các bệnh nhiễm trùng cơ hội, trong đó có ung thư.
-
Cách thực hiện
Bạn có thể ăn 2-3 tép tỏi sống mỗi ngày hoặc uống nước tỏi sống để giảm tối đa các tác nhân gây bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe của mình.
Hạt bưởi
-
Công dụng
Ít ai biết rằng, chiết xuất hạt bưởi là loại dược liệu tự nhiên dễ kiếm rất tốt với sức khỏe. Các tác dụng chính của hạt bưởi bao gồm:
Thành phần trong bưởi có thể tiêu diệt hơn 800 loại virus và vi khuẩn, 100 loại nấm và ký sinh trùng.
Chiết xuất hạt bưởi có khả năng khử trùng tự nhiên.
Tinh chất bưởi chống oxy hóa, tăng cường cơ chế miễn dịch hiệu quả.
-
Cách thực hiện
Chuẩn bị một thìa bột Goldenseal (thành phần từ chiết xuất hạt bưởi) vào nước nóng. Uống khi nước còn ấm, ngày một lần.
Để điều trị các vết thương ngoài da, bạn có thể dùng bột Goldenseal này trộn với vitamin E bôi vào vùng da thương tổn ngày 3 lần, sẽ cảm nhận được vết thương dịu đi nhanh chóng.
Có thể nói, những dược liệu tự nhiên này luôn gần gũi với mọi gia đình. Thay vì sử dụng thuốc kháng sinh có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe, tận dụng những phương pháp trên là cách để bạn bảo vệ mình và gia đình luôn khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng và chống lại mọi tác nhân gây bệnh mùa lạnh này!
Hoàng Thu –Trường Cao Đẳng Y Dược Pasteur