Sức khoẻ làm đẹp

Nếu bạn thực hiện đúng tư thế ngồi thiền sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Vì nếu ngồi sai tư thế thiền còn có thể gây hại cho một vài bộ …

Suy giáp bẩm sinh được biết đến là tình trạng tuyến giáp không sản xuất đủ hormone để đáp ứng đủ nhu cầu cần thiết của cơ thể. Nếu không có những biện pháp điều tri, bệnh sẽ ảnh hưởng lớn đến cơ …

Trà xanh có thể cải thiện nồng độ insulin và làm giảm lượng đường trong máu, giúp giảm nguy cơ tổng thể phát triển bệnh tiểu đường loại II. Hạt trắc bách: Vị thuốc YHCT mang giá trị dưỡng tâm Những điều …

Khổ qua thường có mặt trong nhiều bữa ăn của người Việt. Đặt biệt khổ qua còn là vị thuốc tuyệt vời hỗ trợ điều trị đái tháo đường. Những thực phẩm trong dân gian làm dịu viêm họng Top 5 loại …

Ăn uống không đủ chất dinh dưỡng là nguyên nhân dẫn đến thiếu máu, đặc  biệt là sắt và kẽm. Vậy nên bổ sung những loại hoa quả nào để bệnh thiếu máu không còn là nỗi lo của bạn? Tổng hợp …

Theo Y học cổ truyền mật ong là một vị thuốc được sử dụng từ lâu đời nhưng mấy ít người biết được công dụng không thể bỏ qua đối với sức khỏe. Lợi ích tuyệt vời của quả việt quất đối …

Việt quất là một trong những loại quả giàu dinh dưỡng nhất thế giới giàu chất chống oxy hóa, phòng ngừa ung thư, giảm cân và đẹp da. Những thực phẩm trong dân gian làm dịu viêm họng Thực hư việc uống …

 Ngoài dùng thuốc, một vài thực phẩm dân gian sau cũng giúp bạn làm dịu cổ họng và chữa lành viêm họng. Thực hư việc uống nước nha đam có thể giảm cân hay không? Top 5 loại thực phẩm giúp làn …

Nhiều người cho rằng, nha đam ngoài công dụng làm đẹp hiệu quả còn được xem là thần dược giúp giảm cân và giữ dáng vô cùng tuyệt vời vậy điều này đúng hay không? Top 5 loại thực phẩm giúp làn …

Mùa đông luôn là thời điểm khiến da bị khô ráp, nứt nẻ…vì vậy ngoài việc cung cấp nước thường xuyên các bạn nên bổ sung 5 loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống giúp da tươi sáng và trắng …