Nội dung bài viết
Dược học cổ truyền tư vấn bài thuốc chữa cảm lạnh từ mật ong
Cảm lạnh là một trong những chứng bệnh thường gặp vào mùa đông, Dược học cổ truyền xin tư vấn một số bài thuốc dân gian chữa cảm lạnh từ mật ong dưới đây.
- Những bài thuốc điều trị ho cho trẻ nhỏ hiệu quả vào mùa lạnh
- Bài thuốc Dược học cổ truyền giúp cầm máu cho vết thương nhẹ
- Bỏ túi 4 bài thuốc chữa viêm phổi mãn tính hiệu quả
Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa nên là một trong những thành phần tốt nhất để điều trị cảm lạnh và các triệu chứng có liên quan. Bác sĩ giảng viên Truong Cao dang Duoc Sai Gon xin tư vấn một số bài thuốc chữa cảm lạnh từ mật ong dưới đây.
Bài thuốc chữa cảm lạnh từ mật ong và quế
Mật ong có các đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, kháng vi-rút và kháng nấm giúp ngăn ngừa cảm lạnh một cách hiệu quả. Trộn 1/4 thìa bột quế với 1 thìa mật ong. Ăn hỗn hợp này 2 lần mỗi ngày để trị cảm lạnh.
Bài thuốc chữa cảm lạnh từ mật ong và quế
Bài thuốc chữa cảm lạnh từ Mật ong, chanh và gừng
Bài thuốc dân gian từ hỗn hợp mật ong, chanh và gừng có thể loại trừ các triệu chứng cảm lạnh nhanh chóng. Trộn mật ong và nước chanh với lượng bằng nhau. Thêm một chút bột gừng và uống hỗn hợp này vài lần trong ngày.
Bài thuốc chữa cảm lạnh từ Mật ong và trà chanh
Theo Y học cổ truyền, uống trà chanh pha với mật ong, tốt nhất là vào sáng sớm cũng giúp giảm cảm lạnh và các triệu chứng liên quan.
Bài thuốc chữa cảm lạnh từ Mật ong và trà chanh
Bài thuốc chữa cảm lạnh từ mật ong và hành tây tươi.
Trộn mật ong và hành tây có thể trị cảm lạnh dễ dàng. Cắt hành thành lát mỏng, đổ mật ong lên, ngâm qua đêm và ăn vào sáng hôm sau. Ăn vài lần trong ngày.
Bài thuốc chữa cảm lạnh từ Mật ong và trà quế
Cho 2 thìa mật ong vào trà quế trộn đều và uống để làm dịu các triệu chứng cảm lạnh. Hỗn hợp này ngăn ngừa ho và giúp giảm cảm lạnh.
Cách phòng ngừa bệnh cảm lạnh mùa đông
Bác sĩ Ngô Thị Minh Huệ – giảng viên Liên thông Cao đẳng Dược Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur lưu ý, để phòng ngừa cảm lạnh, vào mùa đông bạn cần luôn luôn giữ ấm cho cơ thể. Ngoài ra cần tăng cường sức đề kháng từ bên trong cơ thể bằng cách ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, hoa quả, hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ.
Cách phòng ngừa bệnh cảm lạnh mùa đông
Bổ sung đủ nước cho cơ thể, nên uống một cốc nước cam mỗi ngày để bổ sung vitamin C tăng cường khả năng miễn dịch.
Tập luyện thể dục thể thao điều độ và thường xuyên cũng rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bạn nên nhớ không nên tập luyện vất vả và gắng sức vì rất có hại cho cơ thể.
Có chế độ lao động và nghỉ ngơi hợp lý, tránh lo âu căng thẳng, duy trì thói quen ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp bạn trẻ lâu và miễn nhiễm với những căn bệnh thông thường như cảm cúm.
Trên đây là một số bài thuốc chữa cảm lạnh bằng mật ong và cách phòng ngừa bệnh cảm cúm, chúc bạn luôn có một sức khỏe tốt.
Nguồn: Duochocvietnam.edu.vn tổng hợp.
