Điểm tên những thực phẩm nên tránh khi bị nám da

Hiện tượng nám da rất nhiều chị em gặp phải và làm mất thẩm mỹ. Vậy những thực phẩm nào không nên ăn khi bị nám da là câu hỏi được nhiều người quan tâm.

• Bật mí cách trị mụn đầu đen nhanh chóng tại nhà
• Bệnh run tay di truyền là bệnh gì liệu có chữa được không
• Tác dụng chữa bệnh diệu kì từ hạt đậu nành

Điểm tên những thực phẩm nên tránh khi bị nám da

Có nhiều cách để trị nám da nhưng ít ai biết được thực phẩm quanh ta tuy có nhiều chất dinh dưỡng nhưng mọi người cũng nên cẩn thận. Bởi không phải thực phẩm nào cũng có thể sử dụng khi bị nám da. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà các giảng viên Cao đẳng Dược Hà Nội chia sẻ mà bạn nên tránh nếu muốn làn da bị nám của mình có thể được phục hồi nhanh chóng.

Không nên ăn thịt bò khi bị nám da

Thịt bò được biết đến là một trong những thực phẩm được sử dụng nhiều trong bữa ăn hàng ngày bởi nó chứa nhiều lượng protein. Tuy nhiên, nếu những người bị nám mà sử dụng thịt bò thì sẽ khiến tình trạng nám lan tràn ra nhanh hơn. (Thầy Mai Văn Nghĩa – giảng viên Văn bằng 2 Cao đẳng Dược Hà Nội cho biết).

Do vậy, nếu bạn bị nám thì tuyệt đối không nên sử dụng thịt bò, nhất là trong những lúc đang điều trị nám bằng các phương pháp tự nhiên tại nhà.

Kiêng thực phẩm có nguồn gốc hải sản

Hải sản mặc dù rất tốt cho cơ thể nhưng lại không hề tốt cho làn da của những người bị nám. Bởi người bị nám da nếu sử dụng hải sản trong bữa ăn hàng ngày sẽ khiến da bị ngứa ngáy, cảm giác khó chịu.

Thêm vào đó, người bị nám da thường có làn da nhạy cảm và rất dễ bị mọc mụn, khi sử dụng hải sản thì đồng thời cũng khiến tình trạng mụn mọc nhiều hơn và khiến tình trạng nám da xấu đi. Chính vì điều này, nếu muốn làm đẹp hay chăm sóc cho da thì chị em phụ nữ nên ghi nhớ điều này.

Kiêng ăn trứng gà

Trứng gà là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người nhưng nếu sử dụng trứng gà sẽ khiến hình thành vết nám mới, nhất là khi bạn vừa chữa nám xong mà ăn trứng gà sẽ khiến tình trạng nám tái phát lại. Theo chia sẻ của cô Mai Thị Ngọc – giảng viên Liên thông Cao đẳng Dược, trường hợp người bị nám da và có vết thương mới lành khi dùng trứng gà thì sẽ hình thành sẹo lồi, trắng, loang lổ và mất thẩm mỹ. Chính vì vậy, dù bạn đang trị nám hay làn da đang bị nám thì cũng không nên ăn trứng gà.

Kiêng ăn trứng gà khi bị nám da

Không nên ăn thịt chó khi bị nám

Thịt chó được xem là thực phẩm được nhiều người ưa thích nhưng với người bị nám da thì không nên ăn bởi thịt chó sẽ khiến hình thành sự trở lại của nám da và đặc biệt khiến các vết nám da đậm màu hơn thì sẽ khó điều trị hơn. Chính vì vậy, nếu muốn làn da bị nám phục hồi nhanh chóng thì mọi người không nên ăn quá nhiều thịt chó.

Thêm nữa, để khắc phục làn da nám thì bạn nên sử dụng những thực phẩm làm đẹp cho da như trà xanh, cà chua hay nhiều thực phẩm khác trong thực đơn hàng ngày.

Kiêng thực phẩm cay, nóng hoặc chất kích thích

Những loại thực phẩm cay, nóng như: ớt, hạt tiêu, gừng…thì mọi người nên hạn chế sử dụng trong quá trình điều trị nám da. Các loại thực phẩm này sẽ nhanh chóng khiến cho tình trạng nám da trở nên tồi tệ hơn, có thể da sẽ bị sạm màu và nhanh chóng hình thành các loại mụn khác nhau.

Bên cạnh các thực phẩm cay, nóng, thực phẩm có chứa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… sẽ rất dễ khiến cho bạn đứng trước nguy cơ lão hóa da nhanh chóng. Đây là những chất càng đẩy nhanh quá trình hình thành các sắc tố melanin trên bề mặt da. Chính vì thế, bạn nên tuyệt đối kiêng nếu muốn các vết nám nhanh chóng lành lặn.

Nguồn: Tin tức Dược học cổ truyền