Trong y học cổ truyền, nhiều vị thuốc được sử dụng để điều trị ho hiệu quả, không chỉ làm dịu cơn ho mà còn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể trong tiết thu hanh khô.
- Chữa đau bụng từ các bài thuốc đông y đơn giản, hiệu quả
- Những công dụng không ngờ trong đông y từ nhân trần
Nhiều vị thuốc được sử dụng để điều trị ho hiệu quả
Vì sao cần tăng cường sức đề kháng khi trời lạnh hanh khô?
Mùa lạnh là thời điểm dễ phát sinh các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là những bệnh lý về đường hô hấp. Sự thay đổi đột ngột của thời tiết, từ nóng sang lạnh, với không khí khô hanh, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như ho, viêm họng, viêm phế quản, đặc biệt là đối với những người có sức đề kháng yếu. Những triệu chứng thường gặp trong mùa này chủ yếu là ho, một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi gặp phải các tác nhân gây hại. Ho có thể xuất hiện vì nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng chủ yếu là do lạnh, khô, hoặc do đờm ứ đọng trong đường thở.
Khi thời tiết lạnh, đường hô hấp bị kích thích, cơ thể thường có xu hướng sản xuất nhiều dịch nhầy hơn để bảo vệ các cơ quan này. Theo bác sĩ giảng viên Cao đẳng Y ho lúc này trở thành một phản xạ tự vệ để giúp làm sạch các chất nhầy, đờm hoặc các tác nhân gây bệnh đang tồn tại trong đường thở. Trong trường hợp bị tắc nghẽn, ho cũng là một cách để loại bỏ đờm ứ đọng, giúp đường thở được thông thoáng.
Với những đặc tính này, y học cổ truyền đã nghiên cứu và sử dụng rất nhiều loại thảo dược để hỗ trợ điều trị ho, giúp giảm nhẹ triệu chứng và phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Những vị thuốc này không chỉ giúp giảm ho mà còn hỗ trợ nâng cao khả năng phòng chống các bệnh lý về hô hấp trong mùa lạnh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu một số vị thuốc tiêu biểu của y học cổ truyền, được biết đến với khả năng làm dịu cơn ho hiệu quả và bảo vệ sức khỏe đường hô hấp trong mùa lạnh hanh khô.
Những vị thuốc giảm ho hiệu quả mùa lạnh
Theo thầy thuốc Y học cổ truyền Sài Gòn tại Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn, nhiều vị thuốc được sử dụng để điều trị ho hiệu quả, giúp làm dịu cơn ho và bảo vệ cơ thể trong tiết trời thu hanh khô. Mùa lạnh, với không khí se lạnh và khô, dễ gây ra các vấn đề về hô hấp, như ho, viêm họng, viêm phế quản. Các vị thuốc như cam thảo, tỳ bà diệp, hạnh nhân, bách bộ, gừng, cát cánh và mạch môn đông là những lựa chọn tự nhiên và hiệu quả cho việc giảm ho trong mùa lạnh:
- Cam Thảo: Cam thảo là một trong những vị thuốc phổ biến nhất trong y học cổ truyền, với nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc điều trị ho. Cam thảo có tính ngọt, giúp làm dịu cổ họng và giảm tình trạng viêm nhiễm. Cam thảo còn có khả năng làm loãng đờm, hỗ trợ tống đờm ra ngoài và làm thông thoáng đường hô hấp. Theo Đông y, cam thảo có tác dụng điều hòa các vị thuốc khác trong bài thuốc, vì vậy thường được kết hợp với các thành phần khác để tăng cường hiệu quả trị ho. Tuy nhiên, cần lưu ý không dùng cam thảo quá lâu hoặc với liều lượng quá lớn vì có thể gây giữ nước hoặc tăng huyết áp.
- Tỳ Bà Diệp: Tỳ bà diệp (lá tỳ bà) là một vị thuốc hiệu quả trong điều trị ho, đặc biệt là ho do phế nhiệt. Với vị đắng, tính mát, tỳ bà diệp có tác dụng thanh nhiệt, hóa đờm và giảm ho hiệu quả. Lá tỳ bà có thể dùng dưới dạng sắc uống hoặc chế biến thành cao lỏng, siro. Các nghiên cứu hiện đại cũng chỉ ra rằng tỳ bà diệp có tác dụng kháng viêm, chống vi khuẩn, giúp bảo vệ đường hô hấp khỏi các tác nhân gây bệnh.
- Hạnh Nhân: Hạnh nhân được coi là “vị thuốc vàng” cho đường hô hấp, đặc biệt phù hợp trong mùa lạnh. Hạnh nhân có tác dụng nhuận phế, chỉ ho và bình suyễn, hiệu quả trong việc điều trị các trường hợp ho khan, ho có đờm hay hen suyễn. Hạnh nhân thường được sử dụng trong các bài thuốc trị ho do viêm phế quản hoặc ho kéo dài. Với tính ấm và vị ngọt, hạnh nhân giúp dưỡng phế, làm dịu đường hô hấp và giảm ho nhanh chóng.
- Bách Bộ: Bách bộ là một vị thuốc có tính ấm và vị ngọt, được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền để trị ho, nhuận phế và kháng viêm. Bách bộ có hiệu quả đặc biệt trong việc điều trị các loại ho mạn tính, ho do lạnh hoặc ho có đờm khó tan. Ngoài ra, bách bộ còn có tác dụng kháng khuẩn, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Để sử dụng, bách bộ thường được sắc với các vị thuốc khác hoặc có thể dùng dưới dạng bột pha nước uống.
Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn tuyển sinh đào tạo y sĩ đông y Sài Gòn
- Gừng: Gừng là một vị thuốc dân gian quen thuộc, rất hiệu quả trong việc điều trị ho do cảm lạnh. Với tính ấm, gừng giúp tán hàn, giải cảm và giảm ho nhanh chóng. Uống nước gừng nóng khi bị ho do cảm lạnh có thể làm dịu cơn ho, làm ấm cơ thể và hỗ trợ tiết mồ hôi, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Bên cạnh đó, gừng còn có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm, giúp bảo vệ niêm mạc họng khỏi sự tấn công của vi khuẩn và virus gây bệnh. Gừng có thể được dùng dưới dạng trà gừng hoặc kết hợp với mật ong và chanh để tăng hiệu quả trị ho.
- Cát Cánh: Cát cánh là vị thuốc có tác dụng làm giãn phế quản, tăng cường lưu thông khí, giúp giảm tình trạng ho do đờm ứ. Với vị đắng, tính cay, cát cánh có tác dụng thanh nhiệt, tiêu đờm, làm thông thoáng đường hô hấp. Cát cánh thường được kết hợp với các vị thuốc khác như cam thảo, tỳ bà diệp hay bách bộ để tăng hiệu quả điều trị ho.
- Mạch Môn Đông: Mạch môn đông là vị thuốc nổi bật trong việc nhuận phế, trừ ho và thanh nhiệt, rất hiệu quả trong các trường hợp ho khan hoặc ho kéo dài do viêm họng mãn tính. Mạch môn đông giúp dưỡng ẩm niêm mạc họng, giảm khô rát và giảm ho hiệu quả. Ngoài ra, mạch môn đông còn có tác dụng bổ âm, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về phổi và đường hô hấp do âm hư, phế nhiệt. Vị thuốc này thường được sắc thành nước uống hoặc dùng trong các bài thuốc bổ phế, tăng cường sức đề kháng.
Các vị thuốc y học cổ truyền kể trên là những lựa chọn tự nhiên và hiệu quả giúp làm dịu cơn ho, thanh lọc phế quản và bảo vệ sức khỏe đường hô hấp. Khi sử dụng các vị thuốc này đúng cách, bạn sẽ giảm được triệu chứng ho, đồng thời nâng cao sức đề kháng và cải thiện sức khỏe tổng thể trong mùa lạnh.
