Ăn như thế nào cho đẹp, cho đủ chất dinh dưỡng luôn là một câu hỏi đặt ra với rất nhiều chị em. Sau đây là những món ăn bài thuốc đẹp da bạn nên biết.
- Món ăn bài thuốc giúp điều trị suy nhược thần kinh hiệu quả
- Bạn đã biết bài thuốc chữa bệnh xuất huyết dạ dày hiệu quả chưa?
- Những món ăn bài thuốc dân gian trị nhiệt miệng hiệu quả
Những món ăn bài thuốc đẹp da của phái đẹp
Nội dung bài viết
Món rượu bổ khí huyết
Rượu bổ khí huyết hay còn gọi là thông kinh lạc là một món ăn bài thuốc đẹp da không chỉ dành cho phái đẹp mà có thể áp dụng cho mọi lứa tuổi và giới tính.
Đây là một món ăn bài thuốc có công dụng làm cho tinh thần minh mẫn, khỏe mạnh, bổ huyết, ích tâm,chứng mất ngủ do lo âu, hồi hộp. Ngoài ra, công dụng không thể thiếu khi nhắc đến bài thuốc dân gian này đó chính là làm da đẹp tự nhiên.
Để có được món ăn bài thuốc đẹp da này, bạn cần: Dâu chín khô 30 gram (hoặc dâu chín tươi 60 gram), kỷ tử 15 gram, long nhãn 20 gram, ngũ vị 20 gram, hà thủ ô 30 gram và đậu đen (rang chín) 30 gram. Thêm đường trắng hoặc đường phèn, tất cả đều được ngâm trong rượu gạo khoảng 30 ngày sẽ cho một món uống rất tốt cho khí huyết.
Món ăn bài thuốc từ sữa bò
Khí hậu, môi trường luôn là những kẻ địch cực kỳ nguy hiểm đối với làn da mịn màng của chị em phu nữ. Thế nên, làm đẹp từ thiên nhiên được rất nhiều người tin tưởng lựa chọn.
Món ăn bài thuốc từ sữa bò
Theo bác sĩ Chu Hòa Sơn hiện đang công tác tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, khi làn da của bạn trở nên thô ráp, do ảnh hưởng sắc tố melanin. Vậy nên tàn nhang, đốm nám sẽ xuất hiện trên gương mặt bạn nhưng bạn chỉ cần áp dụng món ăn bài thuốc đẹp da này thì sớm sẽ khắc phục được tình trạng trên.
Bạn cần sữa bò 250ml, hoài sơn 60g, rượu 50ml. Hoài sơn tán bột, hòa vào sữa và rượu, khuấy đều đun cho sôi, đun nhỏ lửa thêm 3 phút. Mỗi lần uống 100 – 150ml, uống nóng, ngày chia 2 – 3 lần uống, đợt dùng liên tục 15 ngày. Sau khi nghỉ 1 tuần có thể dùng lại.
Xem thêm: Bệnh xương khớp
Món ăn bài thuốc đẹp da từ hạnh nhân
Bạn cần: Sơn dược 500g, hạnh nhân 400g, sữa tươi 600ml. Hạnh nhân ngâm nước sạch 1 giờ cho mềm, bóc vỏ và loại bỏ hạt mầm, nghiền vụn; hoài sơn tán bột.
Cho sữa, hoài sơn, hạnh nhân trong nồi có nắp đậy hoặc nồi áp suất, cho đun cách thủy trong 1 giờ, để nguội tự nhiên. Món ăn bài thuốc dẹp da này ngày uống 3 lần; mỗi lần uống 1 – 3 thìa canh, uống khi đói, chiêu với rượu nếp nóng. Dùng cho các trường hợp suy nhược cơ thể, da khô ráp, đặc biệt là những người gầy còm, lớn tuổi.
Món ăn bài thuốc đẹp da từ hạnh nhân
Hạnh nhân (hạt khô của quả của cây mơ) và sữa bò tươi cùng củ mài tán bột đun cách thủy là món ăn tốt cho người suy nhược, gầy còm, da khô ráp.
Món ăn bài thuốc giúp đẹp da từ nhân sâm
Nhân sâm 100g, câu kỷ 100g, thục địa hoàng 250g, bạch truật 100g, bạch linh 120g, bạch cúc hoa 100g, mạch môn đông 120g, trần bì 100g, cát căn 100g, thần khúc 100g, mạn kinh tử 100g, bạch mật (đường trắng) liều lượng thích hợp.
Các dược liệu tán bột mịn, rây bỏ bã tạp, trộn đều thêm mật làm hoàn (8 – 12g), cho trong lọ kín bảo quản. Theo tin tức Y tế mới nhất ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần uống 1 viên, chiêu bằng nước hồ hay nước cơm. Dùng cho người gầy còm suy nhược, sắc mặt tái xanh, nét mặt rầu rĩ, da thô ráp, lông tóc cứng khô, đau đầu hoa mắt chóng mặt, đau lưng mỏi gối.
Chú ý: Khi sử dụng thuốc này, không uống trà, cà phê đặc và ăn củ cải, cà rốt.
Nguồn: duochoccotruyen.edu.vn
