Đau lưng là bệnh phổ biến thường gặp ở những người già, nhưng đang có dấu hiệu trẻ hóa do lối sống thiếu vận động của giới trẻ hiện nay. Để khắc phục chứng đau lưng bằng cách áp dụng các bài thuốc từ nguyên liệu tự nhiên.
- Kim ngân hoa và những bài thuốc chữa bệnh trong y học cổ truyền
- Những bài thuốc thuốc Đông y chữa trào ngược dạ dày
Khắc phục chứng đau lưng bằng cách áp dụng các bài thuốc dân gian
Nội dung bài viết
Hỗ trợ và điều trị bệnh đau lừng bằng bài thuốc dân gian
Bác sĩ Y học cổ truyền Sài Gòn chia sẻ, đau lưng là chứng bệnh xảy ra khi có tổn thương ở các đốt sống khiến cho vùng lưng và thắt lưng bị đau nhức. Đây có thể là hệ quả của việc hoạt động quá nhiều hay mang vác nặng gây áp lực cho đốt sống và chèn ép dây thần kinh.
Ngoài ra tình trạng đau lưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý xương khớp. Điển hình như thoái hóa cột sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh tọa… Ngoài ra, bệnh thận hay bệnh dạ dày cũng có thể khiến lưng bị đau.
Ngoài các giải pháp điều trị y tế thì bạn còn có thể áp dụng các bài thuốc chữa đau lưng từ nguyên liệu tự nhiên. Đây là giải pháp đơn giản nhưng có thể khắc phục nhanh cơn đau. Ngoài ra còn giúp hỗ trợ điều trị các bệnh cơ xương khớp liên quan.
Dưới đây là một số bài thuốc dân gian chữa đau lưng được áp dụng phổ biến như:
Cây chìa vôi
Cây chìa vôi rửa sạch, thái nhỏ, phơi khô. Sau đó sắc lấy nước uống mỗi ngày.
Tác dụng: giảm đau lưng rất hiệu quả.
Ngải cứu
Cách làm: Ngải cứu rửa sạch, rang với muối hạt to.
Tác dụng: Giảm các cơn đau nhức lưng nhanh chóng.
Dây mướp
Cách làm: Dây mướp tươi dài khoảng 2m, thái lát mỏng, sắc lấy nước uống mỗi ngày 2-3 bát nước cốt.
Tác dụng: Hoạt huyết thông lạc, thanh nhiệt giải độc, điều trị bệnh đau lưng hiệu quả.
Lông cu li
Cách làm: Rễ cây lông cu li hay còn gọi là cẩu tích. Sắc 30g rễ cây cẩu tích, mỗi ngày 1 thang, sắc từ 2-3 bát nước thuốc.
Tác dụng: Điều trị đau lưng do hàng thấp.
Lá tướng quân
Cách làm: Chuẩn bị lá tướng quân, lá ngũ trác, bồ công anh tất cả đem giã nhỏ với muối hạt to. Sau đó trộn các nguyên liệu này với ít rượu trắng, xòa nóng, đắp lên vùng lưng bị đau.
Tác dụng: Điều trị bệnh đau lưng hiệu quả, an toàn cho sức khỏe của bạn.
Cây xấu hổ
Cách làm; Rễ cây xấu hổ rửa sạch, phơi khô, thái nhỏ, tẩm rượu và sao vàng lên. Mỗi ngày sắc khoảng 30g rễ cây xấu hổ với 4 bát nước, lấy 1 bát nước cốt. Uống mỗi ngày.
Tác dụng: Cây xấu hổ có tính hàn, tác dụng an thần, chống viêm, giảm đau và lợi tiểu.
Hạt hẹ
Cách làm: Hạt hẹ chuẩn bị 12g, vỏ vừng 15g sắc lấy nước uống mỗi ngày 1 thang, uống 2-3bát nước thuốc/ ngày.
Tác dụng: Giải độc, bổ thận dương, điều trị bệnh đau lưng hiệu quả.
Củ gừng
Cách làm:
- Cần chuẩn bị khoảng 20g gừng, 10g hành củ và 40g bột mì
- Gừng và hành cần loại bỏ vỏ, rửa sạch rồi cho vào cối giã nát
- Sau đó trộn với bột mì và cho lên chảo rang nóng
- Bọc hỗn hợp thuốc trong khăn mỏng và đắp lên vùng lưng
Sau khoảng 20 phút, hỗn hợp thuốc nguội hẳn thì bạn có thể thấy cơn đau giảm nhanh chóng. Với cách này có thể áp dụng 1 lần/ ngày hay bất cứ khi nào cơn đau lưng xuất hiện.
Bác sĩ – Giảng viên Trung cấp Y học cổ truyền cho biết, bài viết trên đã chia sẻ một số bài thuốc chữa đau lưng được áp dụng phổ biến. Đa phần các mẹo này sẽ giúp khắc phục cơn đau nhanh chóng nhưng không thể tác động toàn diện tới vấn đề căn nguyên. Trường hợp bị đau dữ dội hay dai dẳng, bạn nên chủ động tìm đến bác sĩ để được hướng dẫn điều trị đúng cách.
