Viêm đường tiết niệu là tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo, gây ra các triệu chứng khó chịu như đau bụng dưới, tiểu rắt, và tiểu buốt. Bệnh này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng phụ nữ thường dễ mắc phải hơn nam giới.
Theo bác sĩ chuyên khoa tại Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn dù không thể thay thế hoàn toàn y học hiện đại, một số mẹo dân gian dùng thảo dược có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng viêm đường tiết niệu, đặc biệt khi bệnh ở giai đoạn nhẹ.
1. Mã đề
Mã đề từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc Đông y hiệu quả cho các vấn đề tiết niệu. Với vị ngọt, tính mát và không độc, mã đề rất phù hợp cho người bị tiểu rắt, tiểu buốt, đau bụng dưới và ngứa niệu đạo do viêm nhiễm.
Cách dùng: Chuẩn bị 20g mã đề tươi, 20g cây đồng tiền lông, và 5g rễ cỏ tranh. Rửa sạch các nguyên liệu, để ráo rồi cho vào nồi, thêm nước và đun sôi. Chắt lấy nước uống, bỏ bã. Duy trì uống đều đặn hàng ngày, bạn có thể cảm nhận sự cải thiện sau khoảng một tuần.
2. Nha đam
Nha đam không chỉ là nguyên liệu làm đẹp mà còn là bài thuốc hỗ trợ viêm đường tiết niệu đơn giản, hiệu quả. Thành phần của nha đam chứa các hoạt chất chống viêm, kháng khuẩn như salicylic acid và bradykinin, giúp cải thiện nhanh chóng các triệu chứng khó chịu.
Cách dùng: Chọn một nhánh nha đam lớn, nhiều thịt. Gọt bỏ vỏ xanh, lấy phần thịt trong, rửa sạch nhựa và ngâm nước muối loãng. Sau đó, xay phần thịt nha đam đã sơ chế để lấy nước cốt. Uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần một ly.
Lưu ý: Những người có tiền sử tiêu chảy hoặc vấn đề về gan nên thận trọng khi dùng nha đam.
3. Ngải cứu
Trong Đông y, ngải cứu có tính ôn, vị đắng, công dụng thanh nhiệt và tiêu độc, thường được sử dụng trong các bài thuốc chữa bệnh bàng quang và tiết niệu. Ngải cứu có thể giúp giảm đau rát và loại bỏ vi khuẩn gây bệnh.
Cách dùng: Chuẩn bị 45g ngải cứu, 15g rễ cỏ tranh, 15g cỏ seo gà, và 10g mật ong. Trộn đều ngải cứu, cỏ seo gà, cỏ tranh rồi đun sôi với 500ml nước trong 15-20 phút. Chắt lấy nước, để nguội bớt rồi hòa mật ong, chia làm 2 lần uống trong ngày.
4. Rễ bồ công anh
Rễ bồ công anh là một dược liệu phổ biến khác trong YHCT để chữa viêm đường tiết niệu. Với tính lạnh, vị đắng, bồ công anh có công dụng chính là loại bỏ viêm nhiễm, tiêu trừ độc tố và giảm sưng.
Cách dùng: Chuẩn bị 20g rễ bồ công anh sấy khô. Rửa sạch rễ, cho vào nồi với 500ml nước và đun sôi. Chắt lấy nước thuốc, để nguội bớt rồi uống trực tiếp. Bạn có thể dùng bài thuốc này hàng ngày thay cho nước uống.
5. Lá trầu không
Lá trầu không chứa nhiều chất kháng viêm, kháng khuẩn và khử mùi hôi hiệu quả, là khắc tinh của nhiều bệnh phụ khoa, bao gồm viêm đường tiết niệu.
Cách dùng: Chuẩn bị 15 lá trầu không tươi. Rửa sạch, vò nát rồi cho vào nồi cùng một bát nước lớn, đun sôi. Dùng nước này để xông vùng kín cho đến khi nguội bớt, sau đó dùng để rửa niệu đạo. Có thể thêm một ít muối trắng để tăng hiệu quả sát khuẩn.
Lưu ý: Khi vệ sinh vùng kín, cần nhẹ nhàng, tránh cọ xát mạnh để không gây tổn thương thêm.
Những điều cần lưu ý khi tự chữa viêm đường tiết niệu tại nhà
Bác sĩ giảng viên Cao đẳng Y đa khoa cho biết khi áp dụng các phương pháp hỗ trợ tại nhà, hãy nhớ những điều sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả:
– Vệ sinh: Vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày. Có thể dùng nước muối pha loãng để sát khuẩn nhưng tránh lạm dụng dung dịch vệ sinh có hóa chất.
– Trang phục: Mặc đồ lót rộng rãi, thoải mái, chất liệu cotton mềm.
– Nguyên liệu: Chọn nguyên liệu sạch, sơ chế kỹ lưỡng để loại bỏ chất bẩn.
– Kết hợp: Không tự ý kết hợp nhiều loại dược liệu khác nhau để uống hoặc vệ sinh vùng kín.
– Kiên trì: Các phương pháp này cần thời gian 5-7 ngày để phát huy hiệu quả. Hãy kiên trì và tránh thay đổi liên tục các cách điều trị.
– Chế độ ăn: Tránh các thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng và các chất kích thích trong thời gian điều trị.
– Vận động: Tăng cường luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng.
Các mẹo chữa viêm đường tiết niệu tại nhà nêu trên dễ thực hiện, ít tốn kém, nhưng chỉ nên áp dụng khi tình trạng viêm nhiễm nhẹ, chưa có các triệu chứng nghiêm trọng như đau buốt liên tục hay tiểu ra máu. Với các trường hợp bệnh nặng hoặc có dấu hiệu chuyển biến xấu, bạn nên tìm đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng không mong muốn.
