Trà thảo mộc: Giảm đau nửa đầu nhanh chóng
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

Trà thảo mộc: Giảm đau nửa đầu nhanh chóng

Chứng đau nửa đầu sẽ làm cho người bệnh cảm thấy đau đớn, khó chịu làm ảnh hưởng đến sức khỏe và bạn có thể làm giảm tình trạng này bằng việc thưởng thức trà thảo mộc.

Trà thảo mộc: Giảm đau nửa đầu nhanh chóng

Trà thảo mộc: Giảm đau nửa đầu nhanh chóng

Đau nửa đầu là gì?

Theo thông tin y học, đau nửa đầu là bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó lại làm ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và khả năng lao động của con người. Bác sĩ chuyên khoa cho biết, đây là chứng bệnh do căn nguyên mạch máu, gây ra bởi sự co giãn bất thường mạch máu não ở những bệnh nhân rối loạn nồng độ chất dẫn truyền thần kinh Serotonin. Serotonin bị phóng thích rồi phân huỷ đột ngột khiến mạch máu não co giật và gây đau dữ dội.

Đau nửa đâu là bệnh thường gặp ở nữ giới. Theo thống kê của WHO, trên thế có khoảng 18% phụ nữ và 6% nam giới bị đau nửa đầu rất nghiêm trọng (đau đầu thường đi kèm với các triệu chứng buồn nôn, trầm cảm, rất nhạy cảm với âm thanh và cả ánh sáng).

Bác sĩ Richard Lipton, Giám đốc trung tâm Montefiore Headache, New York cho biết: “Một trong những lý do đau nửa đầu phổ biến như vậy là do nhiều nguyên nhân sâu xa khác nhau và không ai giống ai mỗi người lại đi theo một con đường khác nhau”.

Cũng chính vì điều đó đã làm khó khăn thêm cho công tác chẩn đoán bệnh, bởi vì nó không chỉ đơn giản như những gì chúng ta thấy. Bác sĩ Lipton còn nói thêm dù bạn có sử dụng thuốc giảm đau đi chăng nữa cũng chỉ là làm giảm chứ không điều trị dứt điểm được.

Trước khi cơn đau xảy ra thường có những triệu chứng báo trước như chóng mặt, nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn, thay đổi khứu giác, vị giác… làm gián đoạn công việc hiện tại của bạn.

Thuốc điều trị bệnh khá đa dạng và cần có sự theo dõi, kê đơn của bác sĩ chuyên khoa. Bạn có thể hạn chế tái phát bệnh bằng cách sống lành mạnh, không uống bia rượu, thuốc lá, tránh lo âu, căng thẳng và stress.

Giảm đau nửa đầu bằng trà thảo mộc

Theo tin tức đăng tải trên trang sức khỏe và làm đẹp bạn có thể thay đổi thói quen sinh hoạt và phong cách sống để giúp làm giảm bệnh đau nửa đầu:

  • Đặt miếng vải lạnh hoặc túi đá lên đầu hay lên mặt khi cơn đau đầu xảy ra, nằm trong phòng tối, yên tĩnh, nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc.
  • Tránh các yếu tố thúc đẩy cơn đau nửa đầu như sử dụng các thực phẩm có chất kích thích.
  • Giảm thiểu tiếng ồn, ánh sáng và các mùi hương (đặc biệt các mùi khi nấu ăn và khói thuốc lá)
  • Tập thể dục thường xuyên.

Thay đổi thói quen sinh giảm đau nửa đầu

Thay đổi thói quen sinh giảm đau nửa đầu

Bên cạnh đó, bạn có thể điều trị chứng đau nửa đầu bằng thực phẩm hoặc uống trà:

  • Giảm đau nửa đầu bằng trà xanh

Trong trà xanh có chất caffein giúp chống lại các loại đau đầu nhất là đau nửa đầu. Bạn có thể thêm chanh vào một tách trà xanh và thưởng thức khi bạn cảm thấy đau đầu.

  • Giảm đau nửa đầu với trà gừng

Có thể nói gừng là bài thuốc dân gian được nhiều người biết đến. Trà gừng chứa hàm lượng lớn prostaglandin giúp để chấm dứt tình trạng viêm gây đau đầu. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai nên tránh trà gừng vì nó có thể dẫn đến sẩy thai.

  • Trà hoa cúc giảm đau nửa đầu

Trà hoa cúc chứa chất hóa học parthenolide cực mạnh giúp giảm đau nửa đầu. Theo Đông y, hoa cúc có tính mát, vị hơi đắng, đi vào kinh phế, kinh can.

Kinh can liên quan đến các bệnh lý như: đau đầu, choáng váng, chóng mặt, hoa mắt, mất ngủ… Thưởng thức một ly trà hoa cúc mỗi khi bạn bị đau đầu, sau đó nghỉ ngơi bạn sẽ thấy sự khác biệt.

  • Trà hương thảo giúp bạn thoát khỏi cơn đau nửa đầu

Các tính chất nhẹ nhàng của hương thảo giúp bạn nhanh thoát khỏi cơn đau đầu, đồng thời có tác dụng chống viêm và giảm cân hiệu quả.Giảm đau nửa đầu với trà chanh

Giảm đau nửa đầu với trà chanh

  • Giảm đau nửa đầu với trà chanh

Pha một tách trà đen bình thường không có đường và thêm 2-3 giọt nước cốt chanh để thưởng thức. Vị thơm mát của chanh cũng như vitamin C có trong đó kết hợp với trà giúp bạn làm dịu nhanh cơn đau.

  • Trà quế điều trị đau nửa đầu rất tốt

Loại trà thảo dược tốt nhất cho chứng đau nửa đầu là trà tẩm với bột quế. Thêm một nửa muỗng bột quế vào một tách trà đen hoặc bạn có thể ngâm một miếng quế vào tách trà trong 2 phút trước khi uống.

  • Đánh bay cơn đau nửa đầu với trà bạc hà

Các hương vị cay nồng của bạc hà giúp bạn nhanh chóng dịu đi cơn đau đầu. Pha một ly trà đen nóng, thả vào vài lá bạc hà. Sau đó ngâm trà trong 5-10 phút trước khi uống.

Nguồn: duochoccotruyen.edu.vn